[햇볕3229] 빨리 날이 밝아라

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□ 빨리 날이 밝아라 "왜 이리 아침이 더디 오는가! 빨리 좀 날이 밝아라. 나는 빨리 뛰어나가 일을 하고 싶어서 미치겠다."  젊은 시절 정주영 회장은 아침이 빨리 오지 않는다며 그렇게 투덜댔다지요. 아침에 일찍 일어난 날은 어쩐지 하루가 더 긴 것 같은 생각이 들어요. 그래서 다른 날보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있을 것 같은 자신감이 충만합니다. 아침에 일찍 일어날 수 있는 두 가지 확실한 비법을 알려드리겠습니다. 첫째, 아침에 일찍 일어나려면 무조건 저녁에 일찍 주무세요. 일찍 잠자리에 들면 당연히 아침에 일찍 일어나게 됩니다. 처음 며칠 간은 자리에 누워도 잠이 안 와서 고생 좀 하겠지만, 3일 정도만 일찍 이불을 펴면 몸이 서서히 리듬을 타기 시작합니다. 둘째, 아침에 눈을 뜨면 시계를 보지말고 그냥 벌떡 일어나세요. 아침에 벌떡! 자명종 시계와 누가 더 빨리 일어나나 시합을 하세요. 자명종 보다 빨리 일어나 스톱 스위치를 눌러버리세요. 자, 내일 아침부터 아침에 벌떡! 합시다. 아침에 벌떡!  ⓒ최용우   more..

제3229호 2008.5.24ㅣHomeㅣ 지난호ㅣ무료신청ㅣ1995.8.12 창간ㅣ발행 최용우